吃平菇会回奶吗?

不会回奶。

妈妈们在哺乳期间吃一些平菇，这种蘑菇可以帮助很好的增强自身的淋巴细胞的功能，是自身和宝宝的抵抗力都更加的高，平菇还可以通过促进妈妈们的肠道蠕动，从而帮助妈妈们更有食欲。

哺乳期吃笋干会回奶吗?

不会，但是不能过多食用。

笋干和竹笋一样都具有胃肠蠕动，防止便秘的作用。所以在哺乳期也是可以吃笋干的。另外，哺乳期可以多吃一些蛋白质丰富的食物。像豆类，瘦肉还有鲜奶都可以多食用一些。另外，饮食一定要清淡。像花椒，大料，有刺激性的最好不要使用。

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