淡盐水漱口有什么好处?

淡盐水漱口，可以对口咽黏膜起到有效的清洁作用。在进食后，尤其进食了辛辣、刺激的食物，如喝酒、吃火锅或者吃辣椒，都可以对口咽黏膜持续刺激，引起口咽黏膜的充血，包括炎症反应。吃完这些东西以后漱口，可以有效地减少这些食物在口咽部的残留，进而有效减轻这些食物对口咽部黏膜的刺激。

有时甜食可能是很好的细菌培养基，进而可以引起口咽部感染。通过淡盐水漱口这个动作，可以降低甜食等食物残渣的残留，进而降低细菌滋生、感染的风险。因此，淡盐水漱口的好处很多，类似于耳鼻喉比较常用的鼻腔冲洗方法。鼻腔冲洗可对鼻黏膜起到清洁作用，而淡盐水漱口是对口腔及咽腔黏膜起到清洁作用，都可以有效降低黏膜发生炎症、感染等一系列疾病的风险，尤其是在饭后进行淡盐水漱口的好处较多。

淡盐水和生理盐水有何区别?

生理盐水和盐水的区别就是浓度不同，用途不同。生理盐水是0.9%的氯化钠水溶液，而盐水就是在一杯水中加入了食盐。因此盐水生理盐水是医用的，而普通的盐水是生活中常见的，通常盐水可以用来刷牙，能够起到美白的作用，也可以用盐水进行洗头，能够起到去头皮屑的作用。而生理盐水可以用来消毒杀菌，可以补充人体电解质以及提供体液的张力，或者纠正酸中毒等，多数是用来清洗伤口。

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