银杏果的热量高吗?

银杏果的热量是比较高的，银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。

超市卖的银杏叶可以泡茶吗?

超市卖的银杏叶可以泡茶。

银杏叶泡茶可以降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用;通过增加血管透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效;消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效;能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状;用于支气管哮喘的治疗也有较好疗效;降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜;通便、利尿、排毒、解毒;对妇女更年期综合症有明显的改善作用。

银杏叶副作用较大。吃多了会中毒，引发肌肉抽搐，瞳孔放大。银杏叶有实邪者忌用。银杏叶虽能促进血液循环，预防心血管病，但不能同时服用其它治心血管药物。

标签： 银杏果热量 营养元素 银杏叶可以泡茶吗 银杏叶副作用