冬病夏治要治多长时间?

冬病夏治是指冬天的慢性疾病通过夏季三伏天治疗效果更好,一般是从三伏天开始。2021年冬病夏治是从2020年7月21号开始,到8月19号结束。 经历代中医学家的反复实践发现,在夏季的三伏天用艾灸、膏贴等方法治疗冬天容易发作或加重的疾病疗效显著。 2021年冬病夏治具体时间: 初伏:2021年7月21日-2020年7月30日,共10天 中伏:2021年7月31日-2020年8月9日,共10天 末伏:2021年8月10日-2020年8月19日,共10天

冬病夏治要忌口吗?

一是慎用辛燥食品,以防伤阴。夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷,若大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。

三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击人体。

标签: 冬病夏治 慢性疾病 三伏天治疗 冬病夏治忌口