盐蒸橙子真的有用吗？盐蒸橙子需要蒸多久？

橙子加盐蒸一般具有润肺止咳、清胃消食等功效。因为橙子皮中含有止咳化痰作用的成分，其中一种是那可汀，一种是橙皮油。而橙子皮则具有清热解毒、润肺的功效，其中的橙皮油还具有止咳化痰的功效。而浅盐水也可祛痰，但也不能吃太多，也可换成蜂蜜。同时用盐蒸橙也可以开胃消食，其中含有丰富的果酸，和维生素c，这些物质都可以促进胃酸和胃液分泌，加速肠胃蠕动，可以让肠胃的消化功能明显改善。但通常腌制的橙子里面含有食盐，所以如果有妊娠高血压的孕妇，不建议吃盐蒸橙子，否则可能会加重高血压。