瑜伽垫的种类有什么？买什么样的瑜伽垫好？

瑜伽垫有哪些种类?

1. TPE材质瑜伽垫

TPE材质是一种天然乳胶和麻材质，非常环保。TPE材质的瑜伽垫富有弹性，柔软，防滑，韧性和张力都很强，轻便易于携带，价格较高，是一种使用起来很舒适的瑜伽垫。

2. PVC材质瑜伽垫

PVC瑜伽垫是市面上最常见的瑜伽垫材质，耐腐蚀，牢固耐用，较为柔软，防滑，轻便，价格实惠，性价比较高，但市面上也有很多由二次料制作的劣质PVC瑜伽垫，购买时建议挑选口碑较好的牌子。

3. EVA材质瑜伽垫

EVA瑜伽垫的柔软性很好，轻便，防滑耐潮，结实耐磨，弹性好，价格也比较实惠，也是一种使用起来比较舒适的瑜伽垫。

4.乳胶材质瑜伽垫

乳胶是天然材质，较环保。乳胶瑜伽垫弹性最佳，不易变形，可清洗，经久耐用，价格合理，但不是很便于携带，同时乳胶瑜伽垫也很具特色，因其高弹性以及良好支撑力，可以满足不同体重人群的需要。

5.瑜伽布垫

瑜伽布垫在市面上比较少见，据说只有印度才生产这种材质的瑜伽垫。瑜伽布垫是经由手工编染的瑜伽垫，柔软，轻便，价格较高，在使用公用的瑜伽垫时可起隔离作用。瑜伽布垫要垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用，否则很容易变脏。

如何挑选瑜伽垫?

1.闻味道

好的瑜伽垫是没有异味的，所以我们不要买有异样味道的瑜伽垫，因为在练习瑜伽的时候，身体和瑜伽垫是需要亲密接触的。如果我们买到了有异味的瑜伽垫，很容易危害我们的身体健康，有些味道闻多了还会让头部晕晕的，并且很容易过敏。

2.看瑜伽垫的平整度

用手轻轻的推瑜伽垫的表面，如果感觉到手部干涩那么就是好的瑜伽垫，如果湿滑那么在练习瑜伽的时候很容易打滑造成摔伤或拉伤的。

3.考验瑜伽垫的材质

我们在买垫子的时候好带一块橡皮轻轻的擦一下，如果瑜伽垫很容易就被擦破了，那么我们就不要买了，这是劣质的瑜伽垫，如果完好无损，那么就是质量好的。

4.看耐压性

用大拇指和食指轻轻的捏一下瑜伽垫，就能感觉出瑜伽垫的耐压性了，弹性好的垫子是首选，弹性不好的垫子用着用着就薄了，对身体没有保护作用。

5.看厚薄程度

瑜伽垫的厚度应该在一点五毫米到八毫米之间，这是国际瑜伽垫的标准厚度，而国内市场上卖的瑜伽垫大多数都是三点五毫米、五毫米、六毫米之类的。

初学者好买厚一点的瑜伽垫，以免在练习的时候出现崴脚等情况，等练习一段时间之后就可以换三点五毫米到五毫米的垫子了，一般比较专业的瑜伽练习者会选择一点五毫米到四毫米的厚度。