梅雨又称“霉雨”，每年6月中下旬到7月上旬这段时间，长江中下游地区都会出现连绵不断的阴雨天气，多日不见太阳，衣物都容易发霉，人也感觉不舒适，那梅雨季节要注意什么呢?
1起居要晚睡早起。梅雨期间，天气潮湿、闷热，不容易入睡。晚睡早起可以适当地接受阳光照射，有利于养精蓄锐。
2要勤换衣服。梅雨季空气容易产生细菌，需要勤换衣服以免细菌感染。
3谨防食物中毒。空气湿润容易导致食物发霉，需要放在干燥通风处。
4经常开窗保持通风。保持室内空气新鲜。
物品搁置的久了难免霉菌就会光临，尤其是阴雨天梅雨季节一到，家里的东西都喜欢长出毛茸茸的霉点，那么梅雨季节如何防止霉菌霉斑呢?请看下文介绍。
1经常开窗户：在衣橱、鞋柜、书柜、洗手间放一些防虫防霉制品，例如樟脑丸，活性炭等。配合吸湿器使用。因为潮湿的环境容易滋生霉菌和蛀虫，所以应配合使用吸湿器，吸走湿气，发挥更大的防霉、防虫效果。
2间歇通风法：梅雨天把朝南或东南方向(即上风方向)的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，以减少水汽进入室内。待天气转晴时，可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。
3木炭除湿法：每间房放5到10公斤黑木炭，事先加水煮沸10分钟，滤去水分通风阴干，放两天后置于透气篮子中，放在屋子内对角位置即可。如用将竹子炭化制成的竹炭，它比木炭有着更多的洞孔，其吸附作用更强。
4石灰吸潮法：石灰是吸附剂，1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。梅雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。
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