南大西洋东部的寒流。

西风漂流在非洲西岸转向而形成。它沿非洲西岸从南向北流，约在南纬5°附近，经安哥拉西岸本格拉港继续北上，汇入南赤道暖流。流速为0.3—0.5米/秒。由于此洋流流经本格拉港，因此而得称。

寒流主要从高纬度流向低纬度的洋流。寒流的水温比它所到区域的水温低,能使经过的地方气温下降,少雨

本格拉寒流是一种低气压的寒流，压迫着海面，让海水蒸发的太慢，也让空气中的湿气流动的太慢，所以无法吹到陆地上去，才形成了只有纳米比亚才能出现的唯一特别的现象，那么本格拉寒流的主要影响是什么呢?

1南部非洲在国际航运和战略上的重要意义不言而喻，而本格拉寒流又给这一地区的重要性增添了浓重的几笔，其中包括生物多样性，世界重要的渔业基等。

2由于本身水温较低，本格拉寒流在流经的海域会引发表层寒冷海水和底层温暖海水之间的搅动，再加上盛行的南风和西南风影响，使得盐度较低，浮游生物含量大的海水涌生，形成了优良渔场。南部非洲地区一向以盛产鳕鱼，凤尾鱼和金枪鱼等鱼类以及龙虾河蟹等海洋生物而著称。在安哥拉、纳米比亚和南非，渔业都成为了当地的经济支柱之一。除此之外，本格拉寒流中的沉积物还成为了原油、天然气、矿物质，特别是钻石形成的温床。

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