有线耳机的优势&劣势：

1.一般来说，有线耳机的音质会比蓝牙耳机好，蓝牙的的传输性能，导致在音质上弱于有线耳机。

2.有线耳机可以即插即用，但是耳机线老是勾住东西、打结，容易坏，体验很不好。

3.有线耳机在价格上会比无线耳机占优势，相对便宜一点。但是在便携和功能上来说，不如蓝牙耳机方便。

蓝牙耳机的优势&劣势：

1.蓝牙耳机不受到线条的束缚，可以在听歌的同时做其他事情，而且蓝牙耳机具备重拨、来电保留以及拒听等实用功能，这也是有线耳机不能比拟的。除此之外，使用蓝牙耳机可以让人们的大脑远离手机辐射，有利于人们的身体健康。

2.蓝牙耳机虽然携带方便但是还要充电，这点是比较麻烦的，续航能力是个必须要考虑的因素，另外，无线耳机一般是会比有线耳机价格高，在买的时候这方面也需要考虑。

3.蓝牙耳机目前市场上有很多的款式，可以根据不同的需求选择不一样的蓝牙耳机，在选择上相对丰富。

通过上述的介绍大家可以了解到，有线耳机音质相对更好，但是可能会打结、而且容易坏，蓝牙耳机没有线的干扰，佩戴上蓝牙耳机不影响别的工作，但是蓝牙耳机需要充电，而且音质上会稍微差点。

1、不要选择入耳式耳机

虽然入耳式的耳机使用起来非常的方便，携带也很方便，但是对于听力的损害是很大的，尽量选择头戴式耳机。头戴式耳机音源会离耳道比较远，这样对于听力的损害会比较小。

2、选择降噪耳机

降噪耳机能够降低听音乐时的分贝，也就是说如果耳机有降噪功能的话，不用调的太高就能听得非常清晰。同样的音量下，有降噪功能的耳机比起没有降噪功能的耳机来说，声音会更清晰更清楚，这样就会降低损害听力的风险了。有降噪功能耳机也许会比较贵，但是耳机使用时间是比较长的，尤其是对于一些经常使用耳机的人来说，买一副有降噪功能的耳机很有必要。

3、不要长时间的佩戴耳机

耳朵和眼睛是一样的，视力和听力都需要我们进行保护，不要长时间的佩戴耳机，如果超过了一个小时，对于听力就是一种比较大的影响呢。佩戴一段时间的耳机，就要摘下耳机让耳朵放松放松，休息休息，缓解听觉疲劳。如果能用外放的话，不会影响到别人的前提下，就尽量的使用外放或者使用音箱。

4、选择合适的音量

有些人在听音乐或者在打游戏的时候都会把音量调得很高，甚至能够调到最高。虽然能够给人身临其境的感觉，而且听起来比较爽，但是这种行为对于保护听力来说是不可取的。一定要注意音量的选择，根据外界环境来调整自己的音量，如果家中只有自己一人，就可以把音量调的小一些，能够听清楚就行了。

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