空心菜在种植的过程中一般都会喷洒农药,因此我们在市场上购买的空心菜通常会有农药残留,那么空心菜怎么洗才干净呢?
1阳光照射:空心菜买回家后先散开放置,让农药挥发掉一部分。阳光照射可分解破坏农药,照射五分钟,有机氯的含量可以大大降低。
2盐水浸泡:买回来的新鲜空心菜可以先用清水冲洗3—6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍,这样处理过的空心菜基本上就可以处理的很干净了。
3小苏打清洗:由于空心菜中可能会有农药残留,有机磷类杀虫剂是常见的蔬果残留农药之一,在碱性环境下,其分解会快点。因此在清洗的时候可以加些小苏打浸泡时间到15分钟左右,再用清水清洗干净,如果没有小苏打,也可以用淘米水替代。
空心菜防止变黑小窍门有哪些呢?
1加一些醋或者小苏打:炒空心菜时,可加入些许的小苏打或是白醋,有助于保持空心菜翠绿的颜色,口感也更为脆嫩。
2泡水时加一些柠檬汁:准备一盆水,挤少量柠檬汁。空心菜洗净,先把叶子部分泡在准备好的柠檬水里。泡过柠檬水后,柠檬的酸度会控制空心菜里的铁质不会那么快变黑。
3炒前焯水:可以把空心菜用水先抄一下,大概8、9成熟了。捞出后,把水空干,把菜晾干。然后,待油热温时放入葱和蒜(多点)炝锅,此时葱和蒜香味已经出来的同时油已热,立即将晾好的空心菜倒入翻炒,这时放盐,马上出锅时放点味精,这样颜色就不会变了。
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