1、阳虚的表现: 怕冷，四肢不温，面无血色，舌头的颜色淡，舌苔发白。

2、 如果心悸，还有四肢发冷，面色发白的症状，除此以外，还会感觉胸闷气短、甚至心痛，这就是心阳虚。

3、 如果腰膝发冷，晚上频频起夜，那是肾阳虚。


【资料图】

4、 如果脸色暗黄、大便不成形，那是脾阳虚。

5、 如果伴有阳虚的表现，咳嗽带喘、有气无力，一运动就喘得更厉害，吐出来的痰很稀，这种人没事老爱出汗，特别怕受风，爱感冒，这就是肺气虚。

6、 阴虚的表现: 五心烦热，也就是手脚心和心口发热，颧骨发红，睡觉出汗，口干舌燥，小便发黄，舌头偏红，舌苔很薄。

7、 如果你常感觉心悸，同时又有阴虚的表现，例如心烦、失眠、爱做梦那么你就是心阴虚。

8、 如果腰膝酸软、疼痛，头晕耳鸣，那是肾阴虚。

9、 如果感觉眼睛干涩、视力减退，那是肝阴虚。

10、 上面这些表现，不一定每个人全部具备。

11、只要有一两点符合，就可以大致判断是偏阴虚还是偏阳虚。

12、 当你知道自己是阴虚还是阳虚之后，你再看看主要的症状出现在哪一脏。

13、要是咳嗽，不用说，肺一定有问题。

14、要是是心悸失眠，那么病在心。

15、这时候你就可以判断自己是这一脏的阴虚或是阳虚了。

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