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1、爱吃水果的朋友都知道，凤梨的果实营养丰富，它含有的粗纤维和有机酸等营养物质对人体有很多好处。

2、如果您爱吃凤梨又不知道 想减肥的女士可以在凤梨大量上市的季节在食物中搭配食用凤梨，比如做成凤梨果盘或沙拉，也可以做成果汁直接饮用。

3、但这些食用方法都要面临一个问题：自己在家动手的话凤梨怎么削皮。

4、那今天我分享给大家一个易上手的削皮方法：先切掉凤梨的底端使其能竖立在砧板上，然后从顶部到底部垂直方向切掉果皮，但切掉的果皮要尽可能厚点以保证能带走凤梨表面的刺。

5、没带走的刺可以再用水果尖刀慢慢地抠除，然后把凤梨切成片就可以尽情享受美味了。

本文就为大家分享到这里，希望看了会喜欢。

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