气虚贫血怎么调理?

人体内的元气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,从中医的角度上来看,有“气为血之帅、血为气之母”的说法,因此气、血之间是相互依存、相互促进的,如果气虚的时间过长的话就有可能会导致人体出现贫血的症状。

对于气虚型贫血的患者来说,建议平时在生活中可以多吃一些补气、养血的食物,比如红枣、核桃、阿胶、枸杞、黑芝麻等,平时避免抽烟、喝酒、熬夜。

贫血可以吃鱼胶补血吗?

可以。

鱼胶本身就是一种有补气血作用的食材,而且其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和各种微量元素等造血所需的成分,因此食用后对于贫血,是可以起到一定缓解作用的。

但鱼胶只是一种食材,需长期食用才可起到明显效果,因此对于贫血严重者,还是建议在专业医生的指导下用药配合,以免导致病情拖延,引起更严重的后果。

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