什么样性格的人容易得焦虑症？什么性格的人容易引发抑郁症？

什么样性格的人容易得焦虑症?

非常容易得焦虑症的人个性上很有可能具备下列特性：

完美主义、理想主义趋向，对新事物的观点非此即彼，无法接纳别人建议，不包容，担心转变，防止更改，对自己情况过多关心，太过注重细节，缺乏自信，内向，悲观，自我怀疑，自我批判，有很强的没有安全感，比较敏感，害羞，顾虑多，刻板，固执这些。

什么性格的人容易引发抑郁症?

常常过度思考是抑郁症和焦虑情绪的关键原因之一。

过度思考在社会心理学上被称作反刍思维。

反刍思维指人们在经历了负面事情后，对事情、本身负面情绪、及其事情的原因和可能造成的不良影响开展反复思索。

例如，“这件事情为什么会出现在我头顶?”““为什么我经常不高兴而别人很快乐?

我假如常常不高兴会造成抑郁症吗?”

过度思考不但让我们沉溺于对己经产生的消沉事情的追忆，还会继续让我们忧虑一些可能根本不容易发生的问题。

但许多情况下，别人的话并没有太多含意，我们的过多剖析不但让客观事实偏移了实情，还会继续让我们忧虑一些可能根本不容易发生的问题。

我们越来越疑神疑鬼，喜爱找茬儿，旧事重提，对另一方以往犯的不正确总是难以释怀。

这可能会引起另一方的比较严重不满意，从而造成一段关系的破裂。