孕妇吃毛桃有什么好处?
毛桃的的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。
此外,毛桃中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。
孕妇为什么不能多吃毛桃?
1、孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而毛桃中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃毛桃的原因之一。
2、孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而毛桃也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,毛桃吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃毛桃。
3、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了毛桃之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对毛桃过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。