1、前言银耳莲子完美的搭配，隔水炖到银耳软软糯糯，莲子面嘟嘟的，连汤水都是浓稠的，这款羹让我爱不停口。

2、养颜美容的功效也是不可忽视的哦，经常喝会让自己水水嫩嫩，再搭上我钟爱的玫瑰，味道更加的棒。


【资料图】

3、材料主料：银耳1朵、莲子10g、玫瑰3朵；辅料：老冰糖适量银耳莲子羹1银耳泡发，去根，撕成小块，莲子掰开洗净。

4、2炖盅里放入纯净水。

5、3加入莲子。

6、4再加入银耳用电炖,盅，甜品键炖。

7、5最后5分钟加入老冰糖。

8、6银耳莲子羹炖好后，我喜欢玫瑰就加了朵玫瑰。

9、小贴士1，银耳在购买时一定不要选择太白的，使用硫磺熏成的。

10、要闻起来没有异味，自然色最好。

11、2，没有电炖盅可以在炉子上大火烧开改小火炖，时间一定要多炖会，银耳才会软糯，汤汁才会浓稠。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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