菊花茶放了三年还能喝吗？菊花茶的副作用有哪些？

菊花茶放了三年还能喝吗?

菊花过期三年，一般不建议饮用。

菊花是菊科植物菊干燥的头状花序。菊花可入药，性甘、苦，微寒。归肺、肝经。菊花泡水饮用一般具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，适量饮用可以缓解视力疲劳，缓解眼睛干涩等不适感。

菊花过期三年后，一般不建议饮用，因为过期三年的菊花的营养成分可能已经逐渐流失，饮用后营养价值并不高;过期三年的菊花表面还可能已经被细菌等微生物所污染，饮用后可能引起胃肠功能紊乱，出现腹泻等表现，甚至引起食物中毒等情况，影响人体健康。

平时应避免食用过期食品，多吃些新鲜的水果蔬菜，如草莓、茄子、甘蓝等，补充维生素;还应注意清淡饮食，避免进食过于辛辣刺激的食物;规律作息，充分休息，保持良好心态，适量体育锻炼，有助于维持身体健康。

饮用过期三年的菊花后，如有不适，建议及时就诊，遵医嘱予以针对性治疗，以免造成不良影响。

菊花茶的副作用有哪些?

菊花茶副作用如体虚脾虚还有脾胃虚寒的患者，容易导致腹泻，孕妇不建议喝，因为茶叶中含有大量的咖啡因，饮用过多容易刺激甚至危害胎儿的生长发育。

菊花茶虽然具有清热解毒的作用，但是针对于中医而言，那些阳虚体质就不太适合服用，偶尔饮用无妨，但是都不能长期大量的饮用，需要根据人的具体情况，科学地选择各种花茶饮用。

由于菊花性凉，那些体虚脾虚还有一些脾胃虚寒的患者，尽量不要饮用，否则容易导致腹泻。适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺，以及高血压的人喝。

菊花泡水喝，能够起到清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害的。