如何提高自己的情商?

1、掌握说话的技巧：在请求别人帮忙时，礼貌客气些，帮完后简单的说句谢谢。虽然大家会调侃：都这么熟了，没必要。但是，情商高的人，往往能够注意到生活的每个方面，力求做到礼貌客气。

2、读懂表情：情商低的人往往会不顾别人的表情，自己噼里啪啦的说个不停。要随时观察自己身边的人的表情，观察那些表情里藏着的情绪，对你的话题感兴趣的与否。

3、换位思考：一般绅士的人，情商都不会太低。比如在合适的时机给建议、随手的保护措施，都会让人很体贴。站在他人的角度去思考，对方需要的是什么，及时的帮助与给予会让人很暖心。

4、控制情绪：情商高的人绝不会因为一点小事生气，也不会把自己的怒火发泄到他人身上。我们要学会控制自己的情绪，我们可以选择倾诉，但是不能以伤害他人的方式。

除此以外，言行还要一致，因为情商高绝不是花架子，而是说到做到的一种承诺。它不是套路，而是让周边的人都很舒适的一种存在。

提高情商的方法有哪些?

1、可以多看史书。读史书使人明智，读史书，就会使人变聪明，明白人世间的道理，知道怎样做事，知道怎样为人，甚至知道怎样使自己成功。

2、善于向别人学习，多看别人的长处。能容人，每个人都有短处和长处，多看别人的长处，并且善于学习，这样才能为自己所用，自己才会越来越好。

3、提高自信心。相信自己，只要自己肯努力，情商会提高的，许多问题都能解决的。经常给自己打气，自己一定能行，一步一步来，一切都会好起来的，都会解决的。

4、不要抱怨，提高耐挫能力。许多事情抱怨是没有用的，不如动脑子想想这件事该怎么做，然后付诸行动。

5、学会控制自己的情绪，不要想说什么说什么。凡事要过大脑，哪些话该说，哪些不该说，说话不要太绝对，这样也是为自己留后路。

6、多用心，多留心观察别人，你慢慢就会发现他是怎么想的。然后再对症下药，就知道该怎样和这个人相处了。

还可以学习一些人际关系心理学，必要时学学这方面的知识，你就知道该怎么和人相处，这样你的人缘就会好起来。以上就是关于提高情商的方法有哪些的介绍了。

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