如何提高自己的情商?

1、掌握说话的技巧:在请求别人帮忙时,礼貌客气些,帮完后简单的说句谢谢。虽然大家会调侃:都这么熟了,没必要。但是,情商高的人,往往能够注意到生活的每个方面,力求做到礼貌客气。

2、读懂表情:情商低的人往往会不顾别人的表情,自己噼里啪啦的说个不停。要随时观察自己身边的人的表情,观察那些表情里藏着的情绪,对你的话题感兴趣的与否。

3、换位思考:一般绅士的人,情商都不会太低。比如在合适的时机给建议、随手的保护措施,都会让人很体贴。站在他人的角度去思考,对方需要的是什么,及时的帮助与给予会让人很暖心。

4、控制情绪:情商高的人绝不会因为一点小事生气,也不会把自己的怒火发泄到他人身上。我们要学会控制自己的情绪,我们可以选择倾诉,但是不能以伤害他人的方式。

除此以外,言行还要一致,因为情商高绝不是花架子,而是说到做到的一种承诺。它不是套路,而是让周边的人都很舒适的一种存在。

提高情商的方法有哪些?

1、可以多看史书。读史书使人明智,读史书,就会使人变聪明,明白人世间的道理,知道怎样做事,知道怎样为人,甚至知道怎样使自己成功。

2、善于向别人学习,多看别人的长处。能容人,每个人都有短处和长处,多看别人的长处,并且善于学习,这样才能为自己所用,自己才会越来越好。

3、提高自信心。相信自己,只要自己肯努力,情商会提高的,许多问题都能解决的。经常给自己打气,自己一定能行,一步一步来,一切都会好起来的,都会解决的。

4、不要抱怨,提高耐挫能力。许多事情抱怨是没有用的,不如动脑子想想这件事该怎么做,然后付诸行动。

5、学会控制自己的情绪,不要想说什么说什么。凡事要过大脑,哪些话该说,哪些不该说,说话不要太绝对,这样也是为自己留后路。

6、多用心,多留心观察别人,你慢慢就会发现他是怎么想的。然后再对症下药,就知道该怎样和这个人相处了。

还可以学习一些人际关系心理学,必要时学学这方面的知识,你就知道该怎么和人相处,这样你的人缘就会好起来。以上就是关于提高情商的方法有哪些的介绍了。

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