减肥茶真的减肥吗?

减肥茶对减肥功效不大，但可预防出现肥胖，减肥茶在喝完之后，短期内体重是会有下降的趋势，减肥茶主要的作用是抑制脂肪，通过减肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解，减肥茶中的茶叶会加速人体肠道的蠕动，从而会导致排便次数的增加，而间接达到降低体重的目的。想要通过茶叶减肥，使已沉积在体内的脂肪燃烧挥发是很困难，大部分减肥茶，主要原料是冬瓜、莲花、金银花加绿茶，喝减肥茶后减掉的并不是身体中多余的脂肪，而是体内多余的水分，并且在停止服用减肥茶后，体重会呈现反弹的趋势，严重时还可能会导致人体内分泌功能的失调。

减肥茶会反弹吗?

减肥茶会反弹，只要是停止喝了就会胖起来，所以如果是想要减肥，不建议通过这些减肥产品来进行减肥，大多数减肥茶都是通过让人拉肚子达到减肥效果，这样其实是有害健康的，而且一旦停止用药反弹速度也比较快。想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.吃水果，多跑跑步，有一定的作用。而且在减肥的时候一定要注意每天多进行有氧运动。多进行有氧运动，就能够快速的瘦下来，而且才是健康的瘦下来的。喝了减肥茶最好是要进行有规律的减量，即使瘦了下来那也要坚持锻炼，控制饮食，才能控制反弹。

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