白巧克力应该怎么挑选呢?
1.包装上的标识
一般的标识会标注产品的营养成分、产品的配料表、生产日期和保质期。
2.看是否含糖
根据个人体质购买含糖或无糖巧克力。
3.看巧克力品种
巧克力主要有松露巧克力、黑巧克力、夹心巧克力、果仁巧克力、牛奶巧克力、榛仁巧克力、多口味巧克力、威化巧克力、白巧克力等，选购的时候如果是自己吃就考虑个人口味，如果送人一方面要考虑对方喜欢的口味，另一方面也要知道不同巧克力代表的含义哦!
1.包装上的标识
一般的标识会标注产品的营养成分、产品的配料表、生产日期和保质期。
2.看是否含糖
根据个人体质购买含糖或无糖巧克力。
3.看巧克力品种
巧克力主要有松露巧克力、黑巧克力、夹心巧克力、果仁巧克力、牛奶巧克力、榛仁巧克力、多口味巧克力、威化巧克力、白巧克力等，选购的时候如果是自己吃就考虑个人口味，如果送人一方面要考虑对方喜欢的口味，另一方面也要知道不同巧克力代表的含义哦!
孕妇可以吃白巧克力吗?
可以吃，宝妈们在孕期可以适量食用白巧克力，白巧克力中不含可可粉及咖啡因，比较适合孕妇，而且产妇在临产之前的时候适当的吃巧克力，还会有助于生产，但是孕妇在吃巧克力的时候，一定要注意适量。不然，白巧克力中的热量、脂肪很高，吃多了容易发胖，不利于产后减肥，而且白巧克力的糖分高，会诱发孕妇患妊娠期糖尿病。如果宝妈已经患有妊娠糖尿病，就要控制巧克力的摄入，因其升糖指数高，不利于糖尿病的控制。但如果有低血糖的宝妈，补充白巧克力是不错的选择。
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