空气炸锅好用吗？空气炸锅健康吗？

空气炸锅好用吗?

我比较懒，一般都是在超市直接买的半成品，之后在进行适当的加工。这也是做南瓜饼的第一步，就是把半成品准备好，在上面撒上一些芝麻，黑芝麻还是白芝麻都是可以的，这个主要还是看大家个人的口味和审美观。

然后，再在南瓜饼上涂上一些橄榄油，很少就可以，不用太多。

再你撒芝麻、涂橄榄油的同时，可以先把空气炸锅打开，进行预热，时间一般是5分钟就好，温度不用调的太高，200度即可。

空气炸锅好用吗?怎么用空气炸锅做南瓜饼

之后，打开空气炸锅，把南瓜饼放进去，巴掌大小的空气炸锅一般只需要5分钟就能熟透了，如果您想要给老人吃，可以稍微多加热一两分钟，不过也不要太久，不然味道就变了。

最后，就是拿出来，装盘，吃掉!

空气炸锅健康吗?

空气炸锅本质上就是一个有空气循环功能的烤箱，不过做出的东西比烤箱接近煎炸的效果，相比于真正的煎炸可以少用或者不用油。很多空气炸锅也有温度控制的功能，可以避免过高温度产生大量致癌物，因此从少用油、控制温度的角度来看确实挺健康的。