白天能吃褪黑素吗?

可以，但最好不要白天吃。

因为白天绝大部分人的精神状态都是比较理想的，而且，白天需要工作或者是做一些其他的事情，所以，原则上来讲白天不能够吃褪黑素，不然就可能会在吃完褪黑素以后打瞌睡，让你没有办法进行正常的工作和生活，也因为这样，建议服用者一定要在合适的时间吃褪黑素，否则就可能会给你带来困扰。

褪黑素喝酒后能吃吗?

喝了酒是不可以吃褪黑素的。

虽然酒精和褪黑素没有严格的禁忌，但酒精是一种活性物质会对药品造成影响。所以，希望大家可以安全用药，不要因为服用药物的方法不正确，而造成更多的问题。

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