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1、七步洗手法口诀:七步洗手法步骤:(内)洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

2、2、(外)洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、4、(攻弓)洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

5、5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。

6、双手交换进行。

7、6、(力立)洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

8、7、(丸腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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