番石榴有降糖作用吗?

番石榴可以辅助控制血糖。番石榴中维生素对老人和孩童的营养价值更高，番石榴中含有多种酚类化合物，可以降血脂，软化血管，控制血糖。可以补充体内的钙质，增强骨骼强健，促进儿童健康成长。番石榴中含有铬元素，这种元素会参与人体内糖和脂肪的新陈代谢，增强胰岛素的敏感性，降血脂、降血糖，辅助治疗糖尿病。另外番石榴汁可以防治高血压、糖尿病，还具有减肥的功效。但是，番石榴不能根治糖尿病，只能控制血糖，治疗糖尿病应遵医嘱。糖尿病一旦确诊以后就应该进行严格的饮食控制和适当的运动。在饮食上控制每天摄入的总量，每天的食物总量都应该控制在这个范围之内，这是糖尿病治疗的基础。

番石榴会上火吗?

一般不会，但吃多了，对喉咙不好，也容易上火。番石榴这种水果，含热量较高，而且富含糖分较高，它口感很好，是一种温性的东西，味道有点甜，是没有毒的。如果说经常吃，或者是一次性的吃的太多，就会容易导致上火。而番石榴里面有很多维生素，高于其它水果，是苹果的两倍。它的营养很丰富，热量却很低，不容易长胖。一些有高血压的人适当吃一些，可以很好缓解这种作用。但经常便秘的人，最好不要吃，很容易会上火。一些身体弱的人，也不要吃了，会加重这种症状。

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