使牙齿变白的方法有哪些?

1、早晚刷牙的时候,放一点小苏打在牙膏或者牙刷上面。

2、早晚刷牙的时候,先嚼几颗生花生在嘴里,然后再刷牙。

3、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续,大约2个月左右做一次,就好了。

4、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

5、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

用盐刷牙的正确方法是什么?

都知道盐具有清洁消毒作用,外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口,有些人也常常用盐刷牙。用盐刷牙好吗?用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用,但却是损害人体健康的。

因为盐是矿物质,是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到,细盐用显微镜也能看到。因此,用盐刷牙时,晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质,在牙面上出现一条条细沟,使牙本质暴露出来,造成和“虫蛀牙”相同的后果:遇到酸、甜、冷、热等刺激,就会发生难忍的疼痛。

同时,牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜,用盐刷牙,由于黏膜受到过大的刺激和磨擦,会引起牙龈出血。因此,刷牙应该用牙膏牙粉,不要用盐.

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