成年人奶粉怎么选?
成人一般喝脱脂或减脂奶粉会更健康点(医生一般推荐),但是口感差,全脂的(一般对于体弱者,老人等)营养丰富,口感好,这个按个人的具体需求。
脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去全部脂肪适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂加入了白砂糖,口味甜,不适合糖尿病、肥胖症患者。
全脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂高血脂、肥胖症者不宜选择。
成人奶粉怎么冲泡?
1、冲调水温40-50°为宜;
2、冲调次序应该先在奶瓶中加入温水,再加入奶粉;
3、冲调比例应该按照具体奶粉的冲调比例建议进行冲调,奶粉过多会影响其溶解度。
4、冲调奶粉的方式,分次摇匀,不要上下左右来回的摇晃,或者用干净的筷子轻轻搅拌均匀也可以的。