双皮奶的热量高吗?

双皮奶是广东的特殊小吃,双皮奶味道非常不错,里面含有丰富的蛋白质和微量元素,双皮奶里面含有的脂肪并不多,而且我们发现双皮奶的热量也不高,每一百克的双皮奶里面有热量79.16大卡。

吃双皮奶会长胖吗?

适量食用不会。双皮奶中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质营养元素,适量食用对人体的健康具有一定的好处,但它其中的脂肪以及热量是比较低的,适量食用并不会导致人体发胖,不用过于担心。

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