灵芝泡水喝多久才有效果?

灵芝对于慢性疲劳的患者或者是久病体虚的病人，可以作为亚健康保健使用，一般如果是保健的话建议服用1-3个月左右为一个疗程，其中服用一个月左右，多数人群都可以看到效果。灵芝是多孔菌科真菌植物，味甘性平，具有补气益神、强心补肾、镇咳平喘等功效。现代药理学研究发现灵芝含有灵芝多糖、生物碱、多种氨基酸、微量元素及矿物质等，可以提高人的抵抗力，增强人体的各项营养物质，泡水饮用具有一定的强身健体和提高身体免疫能力的作用。灵芝是一种多孔菌科真菌植物，其味甘，性平，含有灵芝多糖、生物碱、三萜类、多种氨基酸、蛋白质、酶类以及多种微量元素等营养物质，用来泡水喝具有补气安神、增强抵抗力等作用，一般坚持服用一个月左右即可看到效果，不过每个人体质不同，吸收程度也有所差异，个别人可能要更久一点看到效果也是有的。

灵芝泡水喝上火吗?

灵芝泡水喝是会上火的。灵芝属于温热性质，所以泡水喝多了会上火。灵芝具有止咳平喘，补气安神的功效，灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，临床上还会用于治疗冠心病，胃病，肝炎，鼻炎等疾病。泡水服用没有不良反应，但是灵芝是较强的血小板凝聚的药物，患有出血性疾病的患者以及活命体质的患者需要谨慎使用。此外，还有护肝提高免疫功能，抗菌等作用，主治虚劳咳嗽、气喘失眠、消化不良、恶性肿瘤等。

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