很多人会忽略指甲的保养，想说指甲油或是美甲做一做就好，但其实不少女孩们的甲片都是不健康的，出现分层、脆弱薄的状况，这其实都是一些身体警讯，今天就来分析主因、还有如何攻克修护，让指甲回归最健康的模样。

手指甲分层是怎么回事

1：体内营养摄取不足

除了外在生活习惯的影响外，很多只甲分层的主因，就是营养不良导致的，人体缺乏蛋白质、钙、铁、锌等物质的时候，指甲的生长也会出现状况，特别明显的现象就是出现分层。

2：指甲刀剪完没搓平

本身指甲已经有些为受损状态的话，如果直接使用指甲刀，很容易会使原本密合的面积有点分岔，指甲产生不平顺的裂痕，就会很容易出现指甲分层剥离的状况出现，平常生活中也就会常常出现指甲勾到棉絮、丝线的情形。所以在剪完指甲后，最好要用指甲锉刀把分岔的地方磨平!

3：去光水的成分含丙酮

很多人想说只是卸指甲油不用太认真，有卸干净就好，但如果你选择的去光水中含有丙酮(俗称阿西通)就会让你的指甲，在卸除完成后会感觉到变白白的、且很干燥的感觉，这就是悄悄带走甲面上的油脂水分的痕迹，通常也都带有刺鼻的酒精味，对人体具有一定的危害，经常使用指甲容易变的比较薄，相对就脆弱。

4：经常做光疗美甲

其实国外有研究员，发现美甲前后指甲的厚度真的有差，原始甲片平均厚度为0.59毫米，卸除美甲后平均厚度为0.30毫米，差不多薄了一半，太过频繁的美甲若又没做好平时保养，就会很容易让甲面的品质状态变更差，且研究者认为可能与甲油胶的成分、卸除甲油胶制剂的成分有关。小编会建议大家偶尔让指甲透透气，或是真的无法接受裸甲，就擦那种安全无毒的来过过瘾!

5：得了灰指甲

灰指甲就比较严重一点了，不只是分层、你的指甲看起来还会变很厚，而且怎么剪都不会有痛感，那很明显就是得了灰指甲，建议最好是就医去了解情状，进行相关的治疗喔!

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