体重指数是什么意思？如何计算体重指数？

1、标准体重测定的方法很简单，即标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

2、体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，即BMI=体重(千克)/身高(米2)，成人标准值是BMI18.5-23.9。

体重指数是反映体重的指标，体重指数和身高体重相关联。体重指数的计算是用身高，身高的单位是米，体重的单位是公斤，用公斤数除以的身高，再除以身高，就是要两次除以身高，所得到的结果就是体重指数。体重指数的单位是kg/m^2。所以要除以两次的身高，这样得到的结果就是标准体重指数。体重指数对体重的分期非常有帮助。一般体重指数在18.5以下是消瘦状态，在18.5和23.9之间是标准体重，如果体重指数在24-27.9的时候，就是超重状态，大于28就是肥胖状态。所以体重达到肥胖状态需要干预。