头盔分大小号，头盔是保护头部的装具，是军人训练、作战时戴的帽子，是人们交通中不可或缺的工具。它多呈半圆形，主要由外壳、衬里和悬挂装置三部分组成。
佩戴头盔的口诀如下：
1、紧：将左右佩带插口互插，听到“咔哒”声，说明插扣已完全连接。收紧佩带，使佩带与下额间隙在两到三个手指距离，头盔不易脱落。
2、戴：用手指拉住佩带两侧，前额先戴入头盔，再往下拉，与头部完全接触，佩带舒适。头盔不可前仰或后翘，保证视野及安全性。
3、选：选择适合自己头型大小的头盔，并调整佩带的长短。过大或过小都不行。
4、查：用力拉左右佩带，检查连接是否可靠。不应出现佩带滑脱、撕裂、断裂，以及连接件脱落、搭扣松脱现象。
5、换：头盔壳体有裂纹、变形，佩带撕裂，缓冲层、舒适衬垫损坏时，应停止使用、立即更换。
6、存：头盔使用后应妥善放置，避免存放在高温、日晒、潮湿等场所。
养成骑车必戴头盔的好习惯，在没有头盔的情况下，应避免骑行电动自行车，小朋友禁止佩戴成人头盔或玩具头盔。
如何正确选择头盔?
全盔式头盔一般有空气入口和空气出口，护镜能对眼部和脸部起到保护作用，其中强化玻璃片的材质防刮性能比较优异。如果材质容易破碎，受到撞击时护镜会划伤面部。消费者在选购头盔时，可以把头盔翻过来拿在手中，在头盔的前、后和两侧分别用力向内按压，如果头盔容易变形或发软，说明起不到保护作用。
消费者要看头盔的安全标识，要购买带有合格证、3C标识、相关执行标准和具备EPS泡沫的正规产品。头盔外壳材质一般采用塑料、玻璃纤维或碳纤维。缓冲层的厚度、材质的优劣决定了头盔的缓冲能力，好的内衬层有吸震的功能。受到冲击时，护颚部分能给予脸部更好的防护。
消费者购买前要试戴，过紧会使头部有压迫感，甚至出现头晕而影响驾驶安全;太松，头盔会晃动、脱落，稍微受到碰撞，头盔就会飞到远处。头部和内衬恰好接触而面颊到下颊贴得又比较紧比较好。山西省消费者协会呼吁，有关行政管理部门要对市场销售的头盔质量加强监督检查力度，尽快健全安全头盔的各项相关标准。
消费者要尽量选择证照齐全、经营状况正常、信誉度好的商家进行购买，不要贪图便宜购买劣质塑料头盔或者以工地安全帽替代。塑料头盔无保护功能，建筑工地的安全帽主要保护头的顶部，仅针对高空坠落物所引起的损害，对头部的上面、正面、侧面都无保护功能。
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