1、敷颈膜

大家都知道敷面膜可以减少我们脸部的细纹，而且还可以补水。那敷颈膜也是同样的效果。我们在没事的时候，就可以敷一下颈膜，这样就可以减少颈纹的出现了。

2、防晒

之前我们说过，皮肤的衰老引起的细纹一方面是生理原因在承德衰老，一方面是因为长期紫外线照射导致皮肤真皮层胶原纤维弹性降低。进而导致皮肤支撑力不足，皮肤的自我修复能力下降。因此，颈部皮肤防晒也是非常有必要的，所以每天除了脸要防晒，脖子也被忘了哟。

3、沐浴后按摩

颈部按摩可以有效帮助去除颈纹，尤其是在沐浴后。因为沐浴后的皮肤毛孔都打开了，这时候在颈部按摩的时候最合适了，首先先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置即可。

4、使用颈霜

要根据自己的肤质选择合适的颈霜，若用面霜代替，最好选择水质的，用乳液也可以。小瑶每天都是在使用的美白乳液，在给脖子保湿消纹的同时还是美白。如果可以的话再用高科技的美妆仪器辅助，会让保养品吸收得更好，事半功倍!

5、睡觉不用枕头

保持良好睡姿对消除颈纹也很有效果，你想想若长期睡觉姿势扭曲，那是一定会出现颈纹的。同时，建议睡觉时不用枕头。若已习惯使用，也建议枕头的形状和高度能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。

去颈纹手术术前注意事项：

1、理智的选择适合自己的去颈纹手术，不要盲目跟风，要选择正规的医院进行手术，小型医院的设备是技术都不够先进，这会使消费者面临更大的风险。

2、女性手术要避开月经期，同时也不能有发烧感冒的病症。手术是不要有过大的心里压力。

3、术前要清淡饮食，不可饮食一些辛腥辣的食物，并且手术前不要化妆，保持面部的清洁与卫生。

4、身体健康，无重要器质性疾病，如心、肾、肝、脑等重要器官疾病，以及血液病、皮肤病等，无瘢痕体质倾向。

5、因为任何手术都是有风险的，所以建议大家一定要选择正规的医院来进行手术，并按照医生的嘱咐来做好术后相应的护理，使手术的效果以及自身的安全可以得到一定的保证。

一个嫩滑细腻的颈部，可以使一个人整体的形象得到一定的提升，但是有很多的人由于种种的原因导致颈部出现了皱纹，使一个人看上去特别的显老，所以大部分人群想要通过去颈纹手术来解决皱纹的问题，而在进行去颈纹手术时要注意避开月经期等特殊的时期，并且要保证自身身体健康，没有任何的疾病。

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