1、染发次数不宜过多，而且只要染新长出来的地方就可以了。染发前要在头皮上擦一些凡士林，万一沾上药水容易洗掉。染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上。洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起中毒。

2、尽量少用永久性染发剂，如要使用，最好考虑换用颜色较浅的。同时，不要用不同的染发剂同时染发，因染发剂之间有可能会发生化学反应;不要长期频繁使用染发剂，尤其化学合成染发剂，发生染发皮炎后切忌再染发。

3、切勿用染发剂染睫毛和眉毛。有疮疖、皮肤溃疡以及对染发过敏的人，不宜染发。如果坚持要染，一定要做过敏试验，把染发剂擦在耳后皮肤上，如两天内没有异常反应，方可染发。

有实验证明，长期使用染发剂可引起人体皮肤过敏反应，如接触部位的皮肤发痒、出现红斑、丘疹，甚至在水疱、红肿、胀痛、渗液等症状。如果皮肤有外伤或患皮肤病，则更易吸收化学药品，而导致慢性蓄积中毒，孕妇甚至有可能发生胎儿畸形。

染发过敏是否能够自己痊愈，主要应该根据个人体质以及过敏的程度进行决定。如果只有局部的头皮轻微瘙痒，遇到皮疹，通过多饮水，及时的清洗头皮，有可能会自己痊愈。如果是瘙痒症状比较严重，并且引起了全身反应，一般不能够自己痊愈，需要尽早到医院皮肤科进行就诊，采取相应的抗过敏治疗措施。并且避免过度抓挠皮肤，在急性期避免用热水洗头刺激头皮，要保持情绪稳定、劳逸结合。

染发过敏是否有生命危险，要根据过敏的严重程度诊断。如果过敏比较严重且出现过敏性休克现象，可能会诱发生命危险，所以在过敏后一定要及时到医院就诊。

1、没有生命危险：染发过敏多数是对染发剂中的物质产生过敏，多发于特异性过敏体质人群。染发剂过敏会导致皮肤发红或者疼痛现象，还会伴有剧烈的瘙痒症状。

2、有生命危险：若染发剂过敏比较严重，而且迁延难治，可能会导致接触性皮炎，引起头皮结痂或者渗液，甚至出现过敏性休克现象，引起胸闷、呼吸不畅。

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