1、干眼症
白领都离不开电脑，长时间地盯着电脑屏幕，就会对人的双眼构成危害。近距离用眼简略构成视物迷糊、复视、文字跳动走动等;眼疲倦，乃至眼睑沉重、对光灵敏及眼球和眼眶周围酸痛或苦楚、眼干、异物感、流泪等。
避免对策：工作时，灯光从周围面照耀，光强要恰当;每隔一个小时后就要休憩10分钟，看看窗外的绿色;天天做两次眼保健操。
2、鼠标手
有电脑就有鼠标，就像连体儿密不可分，人在运用鼠标时，腕关节背屈约45°～55°，这就会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力情况，加上手掌根部支撑在桌面会压榨腕管。手指的重复运动简略使肌腱、神经来回抵触，简略致使大拇指、食指、中指出现苦楚、麻木、肿胀感，还会出现腕关节肿胀、手部精密动作不灵活、无力等。重复机械地会集活动一两个手指，会拉伤手腕的韧带，致使周围神经危害或受压榨。
避免对策：每工作一小时就要做一些握拳、捏指等放松手的动作。电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，运用鼠标时，手臂不要悬空。要尽量靠臂力移动鼠标，不要过于用力击打键盘及鼠标的按键。
3、前列腺炎(男性)
白领一般都坐在电脑前上班，有时一坐便是一天，不带活动的。这是非常不健康的一种工作情况。俗话说：生命在于运动，坐久一定伤身。尤其是男性，久坐时，上半身的分量全压在下半身，前列腺深受重压之苦，简略致使前列腺血液循环欠好，代谢商品堆积，使得前列腺管堵塞，腺液排泄不畅，构成前列腺缓慢充血，进而引起前列腺炎。一起也或许会诱发尿频、尿无力或血尿等病症。其他严峻繁忙的工作还会使人养成憋尿的习气，专家提示，长时间的长时间憋尿倒霉健康，会致使泌尿系统疾病，严峻者还会影响肾脏健康。
避免对策：工作每隔一二个小时就应站起来活动一下身体，伸伸懒腰，帮忙减轻肌肉长时间的僵硬情况。其他，要多喝水，不憋尿，排尿能打扫体内毒素，帮忙消除前列腺炎症。还应勤换内裤，坚持清洗。补充番茄红素有助于呵护前列腺。番茄红素：一种选择，一生健康。
4、骨骼危害
因为是坐姿，因为长时间坚持一个姿态，对骨骼肌肉构成危害。首要表现手、肩关节及腰痛，发作的顺序分别是颈、肩、腰背、臂、腕。
避免对策：工作台、椅的高度，前臂与上臂、大腿与小腿成90°角摆布为宜。工间休憩做保健操等。
5、失眠
如今失眠的人不断添加，而且首要是在白领人群，白领的工作常常要处在一个高度严峻的情况中，再加上睡觉不规则，不免构成神经严峻和过早变老。
避免对策：不要睡的过晚，睡前不要看手机或许电脑，不要睡前玩游戏，看非常入神的电视剧，睡前可进行一些额部的按摩。
中国政府规定诊断为规定职业病的，需由诊断部门向卫生主管部门报告;规定职业病患者，在治疗休息期间，以及确定为伤残或治疗无效而死亡时，按照国家有关规定，享受工伤保险待遇或职业病待遇。有的国家对职业病患者给予经济赔偿，因此，也有称这类疾病为需赔偿的疾病。职业病的诊断，一般由卫生行政部门授权的，具有一定专门条件的单位进行。
一、根据《中华人民共和国职业病防治法》：
第四十九条 医疗卫生机构发现疑似职业病病人时，应当告知劳动者本人并及时通知用人单位。用人单位应当及时安排对疑似职业病病人进行诊断;在疑似职业病病人诊断或者医学观察期间，不得解除或者终止与其订立的劳动合同。疑似职业病病人在诊断、医学观察期间的费用，由用人单位承担(就是你讲的鉴定前费用)。
第五十条 职业病病人依法享受国家规定的职业病待遇。用人单位应当按照国家有关规定，安排职业病病人进行治疗、康复和定期检查。用人单位对不适宜继续从事原工作的职业病病人，应当调离原岗位，并妥善安置。用人单位对从事接触职业病危害的作业的劳动者，应当给予适当岗位津贴。
第五十一条 职业病病人的诊疗、康复费用，伤残以及丧失劳动能力的职业病病人的社会保障，按照国家有关工伤社会保险的规定执行。
第五十二条 职业病病人除依法享有工伤社会保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出赔偿要求。
第五十三条 劳动者被诊断患有职业病，但用人单位没有依法参加工伤社会保险的，其医疗和生活保障由最后的用人单位承担;最后的用人单位有证据证明该职业病是先前用人单位的职业病危害造成的，由先前的用人单位承担。
二、职业病费用根据工伤保险条例：
第四十一条 用人单位按照国家规定参加工伤保险的，患职业病的劳动者有权按照国家有关工伤保险的规定，享受下列工伤保险待遇：
(一)医疗费：因患职业病进行诊疗所需费用，由工伤保险基金按照规定标准支付;
(二)住院伙食补助费：由用人单位按照当地因公出差伙食标准的一定比例支付;
(三)康复费：由工伤保险基金按照规定标准支付;
(四)残疾用具费：因残疾需要配置辅助器具的，所需费用由工伤保险基金按照普及型辅助器具标准支付;
(五)停工留薪期待遇：原工资、福利待遇不变，由用人单位支付;
(六)生活护理补助费：经评残并确认需要生活护理的，生活护理补助费由工伤保险基金按照规定标准支付;
(七)一次性伤残补助金：经鉴定为十级至一级伤残的，按照伤残等级享受相当于6个月至24个月的本人工资的一次性伤残补助金，由工伤保险基金支付;
(八)伤残津贴：经鉴定为四级至一级伤残的，按照规定享受相当于本人工资75%至90%的伤残津贴，由工伤保险基金支付;
(九)死亡补助金：因职业中毒死亡的，由工伤保险基金按照不低于48个月的统筹地区上年度职工月平均工资的标准一次支付;
(十)丧葬补助金：因职业中毒死亡的，由工伤保险基金按照6个月的统筹地区上年度职工月平均工资的标准一次支付;
(十一)供养亲属抚恤金：因职业中毒死亡的，对由死者生前提供主要生活来源的亲属由工伤保险基金支付抚恤金：对其配偶每月按照统筹地区上年度职工月平均工资的40%发给，对其生前供养的直系亲属每人每月按照统筹地区上年度职工月平均工资的30%发给;
(十二)国家规定的其他工伤保险待遇。
本条例施行后，国家对工伤保险待遇的项目和标准作出调整时，从其规定。
第四十二条 用人单位未参加工伤保险的，其劳动者从事有毒物品作业患职业病的，用人单位应当按照国家有关工伤保险规定的项目和标准，保证劳动者享受工伤待遇。
第四十三条 用人单位无营业执照以及被依法吊销营业执照，其劳动者从事使用有毒物品作业患职业病的，应当按照国家有关工伤保险规定的项目和标准，给予劳动者一次性赔偿。
第四十五条 劳动者除依法享有工伤保险外，依照有关民事法律的规定，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出赔偿要求。
三、根据中华人民共和国卫生部令第24号《职业病诊断与鉴定管理方法》(2002年5月1日起施行)：
第三条 职业病诊断应当由省级卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担。
第十条 劳动者可以选择用人单位所在地或本人居住地的职业病诊断机构进行诊断。本办法所称居住地是指劳动者的经常居住地。
四、一旦鉴定为职业病，应向企业提出工伤保险费用和赔偿，或向劳动部门提起仲裁，或向法院提起民事诉讼，有权向用人单位提出医疗费、工伤保险待遇和赔偿要求。
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