1、高温中暑，是一种日射病。如果人们在烈日下停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞损伤，造成脑充血、水肿;损失主要是由于头部，所以只有头部温度增加时开始，高温可以达到39℃以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，并可出现昏迷和抽搐，但不一定能增加体温。
2、在炎热天气里，呆在封闭的房间容易中暑，病人会感到头痛，头晕，口渴，然后迅速增加体温，脉搏速度，面部发红，甚至昏迷。
3、某些药物的应用，如阿托品、巴比妥等的作用;服用这些药品的人要注意了。
4、热痉挛，人在高温环境下，身体会出汗很多，流失大量的盐，使血液中的钠含量过低，造成腿部甚至四肢和肌肉痉挛。
5、饱食后立即进行高温环境下作业;酷暑季节、老年人、久病卧床者，产妇终日逗留在通风不良、空气潮湿、温度较高的室内，均易发生中暑。
中暑是一种因为热量在人体内积聚过度，引起体内酶活性降低、脏器功能受损的现象。在我们日常生活中可以通过下面几个小办法来快速缓解中暑的症状。
1、刮痧，这个对于一些有中医基础知识的人非常有用，刮痧是中国古老医术的一种，通过刮痧可以快速将人体内多余热量排出去，还可以起到强身健体的作用。
2、解暑药，在夏季来临时的时候，在家庭或者工作的地方多准备一些解暑药，解暑药往往都是由中药构成的，对人体没有什么毒副作用，还可以在中暑的时候快速解暑。
3、酒精，对于一些有条件的人群来说，可以多准备一些医用酒精，酒精具有非常强效的挥发性，在中暑患者的体表擦拭酒精，可以快速的带走大量的热量，帮助中暑患者缓解中暑症状。
4、凉毛巾，当有人发生中暑时，我们可以用一条毛巾在凉水里面浸泡一会，然后拿出来敷在患者的头部和四肢上，这样也可以帮助患者快速降低体内的热量，从而达到降暑的目的。
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