跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。现在也有不少的家庭让孩子学习跆拳道,那么跆拳道实战有用吗?

1跆拳道有一定实战性。

2跆拳道是具有一定实战性的,特别是在中长距离的情况下,跆拳道的腿法就比较有优势能够施展开,所以是能够制敌的。

3其实跆拳道实战性的主要影响因素就是练习者学习的成熟程度。如果学的比较扎实精进实战是不会有太大问题的,相反如果学习属于浮于表面的情况,那么实战时是完全没有什么用的。

那么跆拳道比赛技巧有哪些呢?

1跆拳道进攻技术强调动作击打一定要准,也就是找准进攻的点,而不管是进攻点还是运动员所做的攻击动作都应该准确无误。

2在比赛过程中,运动员在进攻的时候除了要速度快、出手狠,还有一个重要的因素就是攻击点准确。

3最主要原因在于,只有找准了攻击点才能将对方一击既中,才能获得高分。

4在跆拳道进攻技术训练中,不同的动作对力点要求都是不一样的,如果力点不够正确就不能发挥出动作的有效性,还容易伤到自己。例如,跆拳道运动中比较常见的一种动作就是横踢,在踢腿的时候需要绷紧脚面,力点全集中在脚背上,如果将力点集中在脚趾,不仅不能提升力度,还会容易弄伤脚趾。

5此外,跆拳道运动员对肌肉感觉一定要敏感,这样才能使动作更加流畅。

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