青藏公路沿途景观比较大气磅礴且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。一年四季通车，是5条进藏路线中最繁忙的公路，司机长时间开车易疲劳，因此交通事故也多。沿途不时会看到翻在路基下的货车，所以走青藏线要特别小心，青藏公路自驾游危险吗?去青藏旅游短期的话预防高原反应为主，没什么大影响。但长期就有影响力，如果长期在海拔超过3000米的地方，由于氧分压降低,而造成氧在肺泡中向毛细血管的弥散能力减低,血液携氧和结合氧在组织内释放功能受到阻碍,导致人体相对供氧不足,机体通过一系列代偿机制,如呼吸加深、频率加快、增加心搏次数等,从而增加肺的血流量,以求改善集体供血供氧情况。心脏会逐渐变大，下面一起来具体了解一下青藏公路海拔是多少吧?

青藏公路全长1937千米，为国家二级公路干线，路基宽10米，坡度小于7%，最小半径125米，最大行车速度60千米/小时，全线平均海拔在4000米以上，虽然线路的海拔高，但登上昆仑山后高原面系古老的湖盆地貌类型，起伏平缓，共修建涵洞474座，桥梁60多座，总长1347千米，初期修建、改建公路和设备购置总投资4050亿元，每千米平均造价2.52亿元。

1、注意身体

多数旅行书建议，第一次进藏最好从青藏公路上高原。因为海拔高，几乎每个人都会有或轻或重的高原反应。通常建议先飞往拉萨,在身体适应之后返程时从青藏公路下来。

2、注意保暖

最佳的旅行季节是每年的5-10月。冬季过于寒冷,少有游客。即便在盛夏走青藏公路,最好也准备毛衣、羽绒背心等过冬衣物。雨雪天气常见,气温可能降至0摄氏度以下。

3、注意饮食

青藏公路上饮食分两类：普通餐馆多是“川菜”,清真餐馆以面食和羊肉为主。长跑青藏线的司机,都知道哪家的饭菜可口。旅行者可自带些水果、干果和巧克力等。

4、海拔高地段

对于自驾车的旅行者,建议尽量较快通过海拔高的地段。比较艰苦的格尔木到拉萨路段，长1100千米，一般早上3、4点出发，入夜就能到了。若住宿可在那曲、安多或当雄,条件相对好一点。

青藏公路大大促进了西藏经济建设的发展和人民生活的改善，改变了西藏长期封闭的状况，对于西藏经济建设和国防建设都具有极为重要的作用。而公路只需数天，大大缩短了西藏与它地的交通时间，那么青藏公路限速吗?

全程限速，注意一定不要超速，有限速条，一个卡点一个卡点的查，注意高反，注意行车安全，慢行，慢行，慢行，出行前一周，请停止高强度的户外运动或健身或跑步，以免增加心脏负荷。

初到高原不要洗头、洗澡，不要累，不要以为自己精神好就疯跑晚睡，凡事慢半拍。

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