作为一种味道鲜美、老少咸宜的干海产品，虾皮最显著的营养成分就是钙，是人们吸引钙的主要食物来源。从食物中摄取钙质不仅安全，而且营养美味。那么如何挑选虾皮呢?
1辨别好虾皮的颜色。新鲜的虾皮，它的颜色是天然的、透明的，有一点琥珀色;变质的虾，通体是红颜色的，不能要。或者发白的虾皮也是不好的。
2摸一摸虾皮。虾皮越干爽的越好，不能太潮，太潮会增加虾皮的斤两，还会让虾皮难以保存。在摸虾皮时不要让售货员看到，否则会不愿意的。
3尝一尝虾皮。一般虾皮可以试吃的，尝尝虾皮咸度怎样，很咸的不要，那样的虾皮放盐过多，吃多了对人身体不好。一般稍微有些滋味的虾皮比较好。
4辨别虾皮的等级。现在虾皮一般分为三级，一级虾皮体长2厘米以上，片大整齐，头尾不全者不得超过10%;二级虾皮虾体长2厘米以下，总体看虾皮不太整齐(头尾不全者不得超过25%);三经虾皮，总体上看虾片长短不齐(头尾不全者在25%以上)。
虾皮能不能冷冻呢?
1虾皮能冷冻。
2虾皮比较容易霉变，因此在买回来后最好先将其放在干燥通风的地方风干。
3然后如果想短期储存的话，就防在冰箱的冷藏室，如果想保存更长时间，则需要将其放入保鲜盒中，然后放在冰箱的冷冻室保存即可。
4虾皮在常温下，虾皮中含有的蛋白质很容易和空气中的微生物结合反应，生成一些不利于身体健康的物质，而且还很容易导致虾皮变质，大大缩短它的保质期限，因此虾皮在储存的时候，一定要低温储存，最好在虾皮购买回来后，就放到冰箱中储存。
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