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有什么好的发泄情绪的方法，有什么好的发泄情绪的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、踢足球，打篮球，游泳，极限，跑步以健身的方式来发泄。

2、不伤身体，不伤感情，不损害公物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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