运动袜是袜类的一种，外形与一般单罗口袜相同，伹所用纱线的粗细和根数与单罗口袜有很大差异，质地更加粗厚，结实耐磨，适合运动的时候穿着。那运动袜子种类有哪些呢?

1瑜伽袜：瑜伽运动主要练习柔韧性、平衡性，有些高难度的动作，一般也赤脚练习，所以选择袜子就显得尤其重要。瑜伽袜底部有橡胶颗粒防滑设计，专用防滑袜，不仅能有效防止瑜伽练习者在做动作时出现滑脚等现象，有效保护瑜伽练习者的安全。而且在瑜伽专用袜子的辅助下，很多瑜伽练习者会很容易掌握一些瑜伽动作的要领，增加练习瑜伽的效果和收获感。

2跑步袜：跑步袜针对追求精细透气跑步袜的跑步者所设计。当今高性能的短袜不仅可以使你的脚保持干爽和舒适，而且它们作为衬垫并且支持你的脚，跑步袜可以提供支持和帮助防止打滑。最重要的是确信你购买的是正确尺寸，这会防止过紧，过松而引起水泡。

3滑雪袜：滑雪时应穿着滑雪专用袜，但一般长统运动袜也可(加篮球袜、棒垒球袜皆可)。短袜仅适合于非滑雪时间穿着，主要是因为滑雪靴皆属高统，袜子太低，皮肤与雪鞋内靴直接接触，易因磨擦而产生肿痛。滑雪时只需穿着一双袜子即可，除非鞋子稍大，可多加双袜子来调整，因为袜子穿太多，有时会影响滑雪的感觉。

4篮球袜：篮球袜分为高腰和低腰两种，篮球长袜虽也有紧包小腿肌肉的作用，其运动保护程度却远不如足球长袜如此庞大。也可以说，篮球场上的长袜带给球员的心理因素大于物理因素，不少球员都信奉腿肚子被紧包之后更易发力的说法，而事实上，此影响着实微乎其微，几乎可以忽略不计。

那么袜子穿什么面料的好呢?

1纯棉袜子：纯棉柔软且有很好的吸湿透气性，因此棉袜穿上后也会非常舒适，在加上纯棉本身就好很好的保暖性，除夏季以外的其他季节都可以穿棉袜，具体是短袜还是长筒可以根据自己的喜好来选择。

2亚麻袜子：麻纤维以超强的吸湿透气性著称，亚麻袜子穿上后透气清凉，同时亚麻还有除臭抑菌的功能，袜子耐磨耐穿，炎炎夏日脚部容易出汗，此时亚麻袜子便是最好的选择，亚麻的保暖性非常一般，此类袜子一般只会在夏天穿着，冬天的话还是优选保暖性好的袜子。

3竹纤维袜子：竹纤维是从竹子中提取出来具有很好吸湿性和透气性的材料，竹纤维面料耐磨且容易上色，同时还兼备抑菌、除螨和防臭的功能，属环保面料的一种，竹纤维袜子近些年也非常流行，价格与棉袜相差不多，越来越多人喜欢选购此类袜子。

4化纤类袜子：在化纤袜子中以锦纶(尼龙)为常见，锦纶在手感方面肯定不及纯棉，但是它有着非常不错的弹性，耐磨性比棉袜跟竹纤维袜子都好，很多球袜都是用锦纶做的。

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