现在很多朋友出门都会戴口罩，是口罩戴久了，耳朵勒的超级痛。不过口罩勒耳朵我们也是有解决的妙招的，那戴口罩勒耳朵怎么办?不如试试下面的方法。
1用海绵块：找两个小的海绵块，然后用刀在中间划开，最后夹在口罩两边的绳子上，再戴口罩耳朵就不会痛了。
2牛奶塑料提手：将牛奶包装上的塑料提手解下来，用手固定在后脑勺的位置，然后将口罩两个挂耳的皮筋固定在这两个提手的两个挂勾上，这样就可以避免因为戴口罩的勒耳朵了，不仅可以牢牢地固定住，还能佩戴的更加舒服。
3回形针：我们还可以用回形针，将回形针掰成S型，分别勾住口罩两端的拉紧带即可。如果觉得一个回形针的长度不够，那多串联几个。
4纸巾：如果手头上什么工具都没有，那就用点纸巾凑合一下吧。用纸巾绕在挂绳上，因为接触面积变大，也能一定程度上缓解耳朵疼。
口罩摘下来怎么处理呢?
1口罩摘下来后不能随处乱扔，可以将其从里到外折叠起来，然后包在一个密封的袋子里，使用完后一同丢入垃圾桶。若是去过许多公众场所，有感染风险的地方，或者是出现打喷嚏、咳嗽的人群，使用过的口罩需要采取消毒措施。
2对使用过的口罩采取消毒措施时，可以将其装入密封的袋子中，用开水浇淋浸泡，最后将袋子丢在垃圾桶里。网上流传着口罩的处理方法，比如说剪碎后扔掉，但是这个方法有风险，在剪的时候很容易感染。
3使用过的口罩可能会携带大量病毒、口腔细菌等，摘下口罩时不要触碰口罩的外表面，会有感染的风险。不要碰别人使用过的口罩，容易交叉感染，不要一直重复使用，容易出现持续性感染。口罩摘下来不要乱丢，容易导致病毒的传播。
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