饮料是供人液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量(质量分量)不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、补充能量等功能，那么碱性饮料有哪些?
1苏打水：苏打水自身的碱性是属于弱碱性，一般在被人体吸收之后可以很好的起到一定控制人体内的酸碱性平衡的作用
2苹果醋：苹果醋饮料中含有的一些碱性营养物质含量也是极为的丰富，食用之后有着很好的提高人体自身免疫力的作用。
3绿茶：绿茶自身就含有各种碱性物质，在生活中以绿茶为饮品对自身的身体健康有帮助。
4天然矿泉水：在生活中经常可以食用到的天然的矿泉水是属于很好的碱性的饮料，天然的
5矿泉水的话其实和一般生活中的苏打水的性质是相似的，都是属于一种弱碱性的饮品，因为天然的矿泉水中含有的一些微量矿物质元素极为的丰富，饮用之后对人体健康也是有着很好的帮助作用。
碱性饮料对人体的好处通常包括调节酸碱平衡、促进新陈代谢、改善身体免疫力等方面，所以平时可以适量地喝一些碱性饮料，让身体的环境变得更好，能更顺利地抵抗病毒、细菌以及各种病原体的侵犯，减少各种疾病的发生率。
1、调节酸碱平衡：喝碱性饮料可以使胃酸得到中和，预防和改善胃酸分泌过重引起的反酸症状，使胃部可以更好地分解食物。同时碱性饮料进入体内还可以调节体液的酸碱度，当体液改变为弱碱性后，能使食欲增加，睡眠质量变好。
2、促进新陈代谢：碱性饮料进入人体后可以滋润肠胃，加强人体的新陈代谢功能，抵抗自由基的伤害，使身体里面的细菌以及毒素得以排出，起到抗氧化、抗衰老等效果。
3、改善身体免疫力：喝碱性饮料可以帮助身体提高细胞的含氧量，让细胞的活性得到增强，人体的免疫力也能因此提升。而且适量喝碱性饮料可以改善人体的环境，有利于改善免疫力，使身体更好的抵抗疾病侵犯。
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