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1、大部分的方脸是因为不当的饮食和咀嚼习惯造成的，极少数是天生的遗传造成的。

2、所以让咬肌变小是方脸瘦脸最关键的一步，不正确的咀嚼方式不仅会影响原本匀称的脸型，甚至会使腮帮、两边的咬肌变得特别突出。

3、正确的咀嚼方式是一口食物最好能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样可以让咬肌慢慢变小，如果你觉得细嚼慢咽的方式瘦脸太慢，那你可以每天嚼一颗小V果，它里面含有丰富的瘦咬肌成分，可以在短时间内让咬肌变小，咬肌变小了，方脸也就变好看了。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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