血压的正常范围是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,在这个范围内又进行了进一步的划分,目前认为理想血压的标准是:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。如果收缩压在120-139mmHg,舒张压在80-89mmHg,称为正常高值。2017年美国将高血压的诊断标准修改为血压≥130/80mmHg,引起了较多的争议。中国医师协会结合具体国情,仍然采用原有的诊断标准,也就是收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg。血压的标准是人为制定的,血压水平的升高,意味着发生心脑血管疾病的风险增加。

常人的血压,高压在90到140毫米汞柱之间,低压在60到90毫米汞柱之间,不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。

按照血压的数值,把高血压分为一级,二级和三级。一级高血压,高压在140到159毫米汞柱之间,低压在90到99毫米汞柱之间。

血压146/98毫米汞柱属于高血压一级,一级高血压患者,未来出现心脑血管疾病的风险比较低。

针对这样的血压水平,可以暂时不用吃药,要从生活方式和饮食习惯中进行管理,要规律作息,不要熬夜,要运动减肥,低盐饮食,保持心态平和,另外治疗合并存在的睡眠呼吸暂停等疾病。经过一段时间的观测以后,如果血压不能降到140/90毫米汞柱以下,就需要口服降压药来治疗。

标签: 血压正常范围 人的血压 血压标准 高血压诊断标准