贫血和低血糖的区别有哪些?

贫血是指血液里的血红蛋白浓度未满115。低血糖意味着血液中葡萄糖的浓度未满3.8，是一种不同病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，以交感神经及脑细胞缺氧为主要特点的综合征。俩者是两种不同的病状。如果有贫血的话症状最明显，脸部苍白、缺乏活力，女性也会伴随着月经量少或者不来等情况。低血糖一般是在什么感觉也没有的情况下发生晕倒状况。

二、3点区分贫血和低血糖

1、去医院检查血常规来进行判断。如果血常规检查血红蛋白降低就是贫血，如果检查结果没有降低现象，就能排除贫血的状况，也许就会是低血糖症状的产生。

2、低血糖的症状严重的情况下，会出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等，一般表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖等状态。贫血的人面色、眼睑通常是苍白无光的，轻微状态一般没有明显症状，有的人会出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退。特别严重情形会出现浮肿、头发干燥甚至患有贫血性心脏病。

3、低血糖的人发生通常是大汗淋漓、面色苍白、易感脆弱，在吃些糖后可以缓解。贫血一般是慢性症状，嘴唇和皮肤苍白症状更显得严重。

以上就是为大家介绍的关于贫血和低血糖的区别，无论是遇到哪种情况，还是要到医院检查一下看看，及时进行治疗，不要让其发展严重。一般来说，为了保持健康，要注意多补充动物肝、肾脏、精肉、豆类产品、新鲜水果、绿色蔬菜等来预防疾病。

对于普通人而言，如果容易出现低血糖，应该注意在一日三餐当中多吃含蛋白质的食物和合理比例的脂肪类食物，在主食方面尽可能吃多糖类的食物和抗性淀粉样的碳水化合物，抗性淀粉的碳水化合物和多糖类食物主要是指杂粮、粗粮和精加工的大米、面粉混合做的主食，这样的主食不至于过快、过猛的刺激胰岛素分泌，能够降低低血糖的发生率。另外两餐之间可以适当用酸奶、牛奶、鸡蛋、坚果这样的食物来加餐，这些食物里面富含蛋白质和一定的脂肪，可以降低低血糖的发生率。

另外有一类人低血糖可能是疾病的原因，例如胰岛β细胞瘤的患者，很容易出现低血糖，这样的人如果出现低血糖过于频繁甚至低血糖的昏迷，应该到医院排除是否有胰岛素分泌过高或者是胰岛β细胞瘤的情况。还有一种是糖尿病患者，由于能量的调节异常，对血糖的调节平衡与肝糖原释放的增加都不能满足血糖的需要。另外常吃的降糖药会降低血糖，而吃饭又不够规律，所以容易引起低血糖。因此要降低低血糖的发生率，就要规律的生活，定时、定量进餐，合理用药，控制血糖的稳定。

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