1、大部分空调都有除湿功能，这在一定程度上能够缓解或者消除潮湿天气带来的危害，空调除湿常见的方式有两种，一种是制冷除湿，另一种是独立除湿，现在就让我们分别来了解。

2、说到制冷除湿，很多朋友会产生疑问，水汽不是应该要用暖气去蒸发吗?为何要用冷气?其实空调制冷除湿是在制冷的过程中，潮湿的空气通过空调器蒸发器后温度会大幅度下降，空气湿度处于一种过饱和状态，多余水汽以冷凝水的形式析出，凝结于蒸发器的翅片上，也就是“凝露”。

3、等到制冷模式达到一定的平衡状态，空气湿度也就降到了一定的水平。而为了防止除湿后室温过低，一般空调厂家都会设定温度比室温低2度左右，这样既防止低温又顺利除湿。所以回南天用空调除湿，一般不开启暖气，而是应该要使用制冷模式，开启冷气，调小风量，调低温度。

4、而空调独立除湿则是将通过蒸发器被冷却了的空气再加热到原来的温度，然后再送入室内。室内风扇一直以低速运行，压缩机开开停停，制冷系统作间断性制冷循环，产生的制冷量大部分用于平衡室内空气的潜热，即水蒸气变成冷凝水;小部分用于平衡显热，即降低一些室内温度。如此不断地循环，使室温保持在设定值附近，同时又大量地除去空气中的湿气。

空调开着除湿睡觉不好，除湿模式下室内温度变化次数多，睡眠过程中人体适应力差，容易着凉感冒。

空调开着除湿睡觉肯定是不好的，因为开着空调开到除湿档的时候，空调一般的会主动地开一段时间、停一段时间，这样以便达到凝结空气中水分的目的，这样就会有一个副作用，就是室内的温度变化的次数会很多。人在睡觉的时候，对温度突变适应力是比较差的，因此用除湿的模式很容易导致人着凉，很容易感冒。

一般情况下人体在湿度为50%-70%的空气环境中是最为舒适的，如果是高于70%的湿度，人的舒适度就会下降。

如果是为了省电一直使用除湿功能，空气就会比较干燥，不利于身体健康，而且长时间的开着除湿模式，也会损坏空调的压缩机。最好的办法就是晚上睡觉以前调整好时间和温度，另外最好是在室内准备一盆水，避免空气太干燥。

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